ホットクック・ヘルシオオーブンで時短料理

時短、そして栄養満点な料理作りを目指したブログです。小さな子ども向けメニューも同時に作ります。

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ホットクック で麻婆豆腐!調味料は塩と豆板醤だけ

ホットクック で麻婆豆腐 ホットクック で麻婆豆腐 材料(2人分) 作り方 最後に ホットクック を買ったきっかけは勝間さんのブログを見てからです。 勝間さんが塩だけで料理するのに感動して、シンプルな味付けにハマっています。 今回は浜内千波さんの 「だ…

ホットクックでふろふき大根

ホットクックでふろふき大根 ホットクックでふろふき大根 材料 作り方 最後に ホットクック付属のレシピ通りにふろふき大根を作りました。 材料 大根 1/2本 だし汁 500ml 昆布 10cm 作り方 大根は2cmほどに切り十字の切り込みを入れる。 内鍋に材料を全て入…

ホットクックで鶏肉と玉ねぎとえのき煮

ホットクックで鶏肉と玉ねぎとえのき煮 ホットクックで鶏肉と玉ねぎとえのき煮 材料 作り方 最後に とっても美味しくて楽チンな料理ができました。 材料 鶏肉 200g えのき 1パック 新玉ねぎ 3個 小ねぎ 適量 醤油 大さじ1程度 作り方 1 鶏肉を一口大に切る…

フライパンでレタスシュウマイ

フライパンでレタスシュウマイ フライパンでレタスシュウマイ 材料 作り方 最後に 今回はフライパンでシュウマイを作りました。 (ヘルシオオーブンは他の料理で使っていたので使いませんでした) 材料 レタス 6枚ほど ひき肉 200g えのき 1パック 生姜 1欠…

揚げない簡単ささみチーズフライ

ささみチーズフライ ささみチーズフライ 材料(2人分) 作り方 最後に 材料(2人分) ささみ 4本 チーズ 適量 マヨネーズ 適量 塩コショウ 適量 パン粉 適量 作り方 1 ささみの筋を取り、包丁の背で叩く。 2 ささみにチーズをのせ、その上にささみをの…

豚バラ肉とキャベツのオイスターソース炒め

豚バラ肉とキャベツのオイスターソース炒め 豚バラ肉とキャベツのオイスターソース炒め 材料(2人分) 作り方 最後に 材料(2人分) 豚肉 100g キャベツ 1/4個 ニンニク 1片 ①酒 小さじ2 ①醤油 小さじ2 片栗粉 小さじ2 サラダ油 大さじ1 ②オイスター…

新玉ねぎの肉詰め ガーリック醤油ソース

新玉ねぎの肉詰め ガーリック醤油ソース 新玉ねぎの肉詰め ガーリック醤油ソース 材料(2人分) 作り方 最後に 材料(2人分) 豚ひき肉・・・100g 新玉ねぎ・・・1個 卵・・・1個 パン粉・・・30g 塩・・・少々 コショウ・・・少々 小麦粉・・・少々 調…